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每天面对电脑,如何保养你的肌肤  

2012-12-18 23:49:09|  分类: 生活百科 |  标签: |举报 |字号 订阅

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电脑对于我来说,相当于“老公”的地位,

对着谁也没对着它的时间多。

每天坐在电脑上前面给大家提供各种各样的护肤方法,

其实我更要说的是细节习惯,

相信很多MM都有感触,长期对着电脑,

特别是加班过后,皮肤油闷、眼睛酸涩、肩膀酸痛……

从镜子里看着自己的大眼袋、黑眼圈、小细纹就更加痛苦了。

其实我们不妨从些小细节改善起.


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内调:

  1,我的桌子上就摆放着一盆绿色植物,

满足一下我既想防辐射又想招财的心态吧:),

据说放仙人掌更好,关于仙人掌抗辐射,网上的说法有很多种,

先不管它是否抗辐射,总之一盆鲜活的绿色植物摆放在旁边心情也会不一样,

心态好比什么都重要。


 

  2,多喝绿茶、花茶。

女人的美丽是吃出来的,绿茶清体、花茶养颜,身体水润了,毒素也排净啦,

自然气血好,整个人看到去都精神啦。

其实这也是一般人都有的常识和概念。

不过,说归说,做归做,又有多少人重视呢?

对于懒人(我),只有一个懒办法,去超市买齐各种花茶、红枣、枸杞,还有茶壶,

放在桌子上,每天早上花2分钟时间为自己泡上一壶花茶(品种多,每天换个花样泡),

然后在电脑前贴上小纸条——每天必喝1壶茶!

排毒又养颜,多便宜的保养法呀!

蜂蜜和花粉也是养颜的好东西,可以调节内分泌哦~~

长期对着电脑,因为辐射的影响很容易导致内分泌失调,

有耐心的MM可以尝试吃这两样东西,花粉有甜有酸,记得分辨:)


  3,少吃刺激性的食物。

这个我承认我没发言权,

吃辣是可以上瘾的,

上了这条船是很难下来的……

不过,我身边有无数个成功的例子。

少吃冰,不长小肚肚;少吃辣,不长小痘痘。


外养:

  1,再晚再累也得做好清洁工作。

是不是听得耳朵都要起茧啦?

可它就是“王道”,显示器的屏幕能产品静电吸引灰尘,

脸与屏幕又相隔得那么近,你能想象脸上每天沾了多少灰尘吗?

上网结束后,第一项任务就是洁肤

用温水加上手工皂彻底清洗面部,

将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的护肤品。

久之可减少伤害,润肤养颜。

ps:不得不重视的是,一些人经常会忽略对电脑进行清洁,大量的粉尘、油污和静电等给电脑造成磨损。

天长日久,自己再不注意个人卫生,用完电脑不及时洗手,再去摸脸揉眼睛,当然会将电脑上的细菌传染给使用者

给皮肤造成种种麻烦。所以,平日里要对电脑经心照料,别忘了勤给电脑“洗洗澡”。

 

2,此外,还要坚持每周两次去角质

方便保养品容易吸收^_^

什么才是展现好气色的关键?

肌肤光彩的秘诀取决于表皮和真皮层,

表皮层越平滑,细胞越饱满,越能折射光线,肤色就越明亮;

而肤色的红润度则来自内在的血红素,当血液循环正常,才能去除代谢后废物,

提供肌肤细胞足够的养分,气色自然特别红润有光泽。

因此,定期清除老化角质、藉由按摩刺激循环、使用高效的保湿产品提高肌肤含水量,

都能创造出红苹果般的好气色。

如果适当配合美白产品,均衡肤色,效果更如为肌肤充电般,瞬间明亮。


 

 3,保湿是基础

皮肤的水分和油分是不同的,缺水也会油光闪闪,那是最糟的状况了。

要注意皮肤补充水分,使皮肤每天喝饱水。

坚持使用保湿、补水润肤液,因为无论皮肤是紧绷、脱皮,有暂时性小细纹等现象

统统可以用补水保湿来解决问题防止脸上的水分流失。

促进微循环,给肌肤插上充电器

  灯泡,只有通上电,才能发出明亮的光彩。

肌肤的表面如同一道半透明的薄膜,

就像白炽灯的表面,当血液在真皮层内的微血管

中正常流动时,血液的颜色才是鲜红的,

透过表皮呈现出的肤色自然亮丽,就像电压稳定时的电灯;

反之,血液循环不佳,红黑色的

血液滞留在毛细血管中,肤色自然像是电流不稳时的电灯,晦暗无光。

改善血液循环,最好的方法莫过于面部按摩。

一面可以提高肌肤新陈代谢的能力,活化肌肤,

帮助肌肤细胞再生,扫走倦容,令肤色恢复红润光彩。


 

  4,隔离是王道

先不管隔离是否真的能抵抗电脑辐射,至少它既能帮你把肌肤与脏空气隔离开来,

又能调整肤色,两全其美,何乐而不为呢?

只要做好卸妆工作,它也可以成为你必不可少的一部分。

肌肤的美白同样重要。

选择适合于自己的美白化妆品,对肌肤美白要有全新的认识,

要让美白不仅局限于抑制黑色素的生成,而

更重要的是预防、修护、美白三管齐下,

使皮肤不仅白,而且白得清彻润泽,光亮明皙。


 

  5,喷雾更加分。

当你的毛孔张大着嘴巴吐油又渴望着“喝”水的时候,

一瓶方便好用的喷雾会给你带来很大的帮助的。


  6,面膜

面膜是对快速有效的补救保养手段。

面膜的种类繁多,我最爱红酒面膜。

从红酒中萃取出的纯天然红酒多酚,内含有儿茶素等多种天然精华,

全面抵御自由基对肌肤老化伤害促进肌肤活力,让脸蛋散发宛如微醺时的娇嫩光泽,让我心动。

如何使用面膜

  使用面膜时,要从脸部最不容易干的部位开始涂抹,涂面膜的顺序是:

  颈部——下颌——两颊——鼻、唇——额头

  特别注意:避免在眼睛、唇红周围涂抹面膜,必要时可以放上眼垫保护。


你知道计算机的辐射量是多少吗?

1、键盘1000V/m

2、鼠标450V/m

3、屏幕218V/m

4、主机170V/m。

所以,在你使用计算机及享受上网乐趣时,请多加小心。

趴着睡觉要记得关机,而不只是把屏幕关掉。

  其实,键盘比显示屏的辐射更加厉害,只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的,而且我们都是趴着睡,头直接对着键盘显然是走入了

误区,赶紧改正这样的坏习惯!



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痘痘肌救星~!!

【转载】赶走黑眼圈~

“斑”点问题全攻略 爱美的你看过来哦……



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